J'avais remarqué depuis un certain temps que tous les mercredis après-midi, une de mes collègues était particulièrement zen! Jusqu'au vendredi, tu peux lui poser la traditionnelle question du matin " Bonjour, comment vas-tu?" Elle te répondra toujours sur le même ton enjoué: " Tout va pour le mieux!".
Intriguée, j'ai voulu en savoir plus! Quand tu travailles à Paris, que tu pratiques les transports en commun et l'agressivité quotidienne des usagers, c'est plus qu'inhabituel!!! C'est là qu'elle m'a dit qu'elle pratiquait le qi-gong! Je n'ai pas trop posé de questions et je me suis rendue avec elle à mon 1er cours dans une très jolie salle du 20ième près de Gambetta.
J'ai vécu cette première séance avec bienveillance et une certaine indulgence envers moi-même. J'avais déjà pratiqué le yoga et la sophrologie et étais sensibilisée à la respiration. J'ai du toutefois laisser au vestiaire mes acquis et ma zone de confort!
J'ai vécu cette première séance avec bienveillance et une certaine indulgence envers moi-même. J'avais déjà pratiqué le yoga et la sophrologie et étais sensibilisée à la respiration. J'ai du toutefois laisser au vestiaire mes acquis et ma zone de confort!
 |
| Roseline en pleine action |
